Guide pratique "Se libérer du temps"

Le carnet pour retrouver du souffle, de la clarté et un rythme qui te ressemble, sans te forcer.

Tu es sur le point d'accéder à un guide pour alléger ton quotidien et retrouver un rythme plus juste pour toi.

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Le prix indiqué est en francs suisses (CHF).

A titre indicatif, 25 CHF correspondent Ă  environ 27 euros

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Ce que tu vas trouver :

🌿 3 axes et 12 attitudes douces pour repérer ce qui te fait perdre de l'espace... et l'alléger en conséquence

✍️ des exercices concrets pour t’approprier chaque étape, à ton rythme, sans pression

💡 des exemples du quotidien pour ajuster simplement tes journées, sans tout chambouler,

🕒 un défi express pour transformer une prise de conscience en une micro-action, quand tu te sens prêt·e