Tu n'as pas le temps (ni l'envie) de lire des pavés théoriques...

Mais tu aimerais trouver des solutions concrètes pour alléger ton quotidien ?

J'ai moi-même abandonné plus d'un livre trop compliqué...

Alors j'ai créé des guides pratiques qui t'accompagnent pas à pas, sans te surcharger.

Parce qu'un conseil, ce n'est pas suffisant :

on a besoin de passer à l'action pour que quelque chose change vraiment.

Concrètement, ces cahiers sont :

💡 clairs et concis : l'essentiel expliqué simplement,
📝 concrets : des exercices pratiques,
🪶 légers : une trentaine de pages au format cahier,
🦋 transformateurs : un petit pas peut déjà tout changer.

Et pour commencer, voici le premier guide déjà disponible 👇

Guide "STOP aux voleurs de temps"

Ce carnet te permet d'identifier ce qui t'épuise, mais surtout de reprendre la main sur ton quotidien, sans tout chambouler.

en savoir +

Elles (et ils) en parlent mieux que moi

Parce qu’un témoignage vaut mieux qu’un long discours, voici ce que disent les personnes qui ont testé la formation.

Scoop : ça ne les a pas transformées en pros de l’organisation.
Mais ça les a aidées à respirer, à voir plus clair… et surtout à se remettre au centre de leur propre agenda.

"Ce guide m'a vraiment fait réfléchir sans me culpabiliser.

Je vois maintenant arriver bien plus vite ce qui me vole du temps, et je peux agir sans stress !"

Marie, lectrice de "Stop aux voleurs de temps"

FAQ - toutes les réponses aux questions que tu te poses (ou pas encore) :

🤔 Comment se passe le téléchargement ?

Quand tu cliques sur "Découvrir les guides", tu es redirigé·e vers une page dédiée. C'est là que tu pourras choisir ton guide, régler ton achat et télécharger directement ton fichier.

📩 Sous quel format est le guide ?

Le guide est au format PDF. Tu peux le lire sur ton téléphone, sur ta tablette ou sur ton ordinateur.

📝 Est-ce que je peux l'imprimer ?

Oui ! Si tu préfères le papier, tu peux bien évidemment l'imprimer chez toi.

⏱ Combien de temps ai-je accès à mon guide ?

Une fois téléchargé, ton guide est à toi pour toujours.

📖 Combien de temps faut-il pour lire un guide ?

Chaque guide est conçu pour être court : en général, tu peux le lire en 20-30 minutes.

Ensuite, tu prends le temps que tu veux pour les exercices. Là il est conseillé de ne pas se fixer de date maximale, juste de se laisser porter par la découverte de son propre fonctionnement.

📣 Puis-je partager mon guide avec d’autres personnes ?

Il est réservé à ton usage personnel. Tu peux bien sûr en parler autour de toi, mais pas le transmettre, le reproduire ou le publier ailleurs (protection du droit d'auteur).

👉🏻 Le meilleur moyen d'aider quelqu'un d'autre, c'est de lui donner le lien pour qu'il puisse obtenir son propre exemplaire, ou le lui offrir 😉