Salut, moi c'est Régine, la fondatrice de Se libérer du temps
Comme il n'y a pas de temps à perdre, voici l'essentiel 😉
Mon cadeau gratuit pour toi
La meilleure façon de reprendre la main, c'est d'abord de savoir comment tu fonctionnes. Découvre ton profil face au temps 👇🏼 :
Es-tu le plus souvent hamster dans ta roue, lièvre vigilant ou tortue stratège ? un quiz ludique qui te révèle ton profil et t'apporte des pistes concrètes pour reprendre la main
Guide pratique : des solutions concrètes pour alléger le quotidien
Le sentiment de manquer de temps est rarement un problème d’organisation. Il est souvent lié à un manque de clarté sur nos engagements.
Lorsque cette clarté revient, certaines choses deviennent évidentes.
Tu peux alors :
alléger ce qui prend trop de place
protéger ton énergie
organiser sans t’épuiser
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Ateliers en présentiel : un temps partagé pour souffler ensemble
Ces ateliers ont lieu régulièrement (voir les dates) ou peuvent être organisés sur demande (ex. en entreprise).
Voici quelques-une de nos thématiques :
Et si attendre n'était pas toujours procrastiner ? une autre façon de regarder les décisions, l'incertitude et le besoin de tout résoudre rapidement.
Pourquoi je porte tout ? charge mentale, dispersion, procrastination... et si le vrai sujet était ailleurs ?
Dire OUI sans me perdre... comment rester disponible, sans être disponible à tout ?
Formation en ligne : ton espace rien que pour toi
Réorganise tes priorités et retrouve au moins 30 minutes pour ce qui te nourrit vraiment... en commençant par 5 minutes par jour
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