Que tu veuilles participer à un atelier ou que tu sois à la recherche d'une intervenante pour ton groupe, ton équipe ou ton événement... tu es au bon endroit !

Respire... cet atelier est fait pour toi (et il ne te volera pas ton temps, promis).

Ensemble, on va explorer en détails les 3 grandes attitudes pour reprendre la main sur tes journées :

🪶 alléger ce qui t'encombre pour retrouver de l'air dans tes journées (et ta tête),

🛑 poser tes limites pour garder ton énergie pour ce qui compte vraiment,

💡 optimiser sans t'épuiser, parce que tu n'es pas une machine.

Pas de recette magique, pas de pression. C'est juste un moment pour t'offrir un peu plus de souffle dans ton quotidien.

Viens avec ton vécu, tes questions, ta bonne humeur (ou ta fatigue, on prend tout). Et on s'occupe du reste...

Je propose également ces ateliers en format sur-mesure avec des groupes, des équipes ou des événements pour :

• une équipe qui a besoin de souffler un peu,

• un groupe de femmes qui jonglent avec 1000 choses,

• un réseau d'hommes engagés dans des projets communs,

• un club d'entrepreneurs ou un réseau professionnel,

• une structure qui veut offrir un moment utile et ressourçant...

Je m'adapte à ton contexte, ton public et ton timing. L'ambiance reste la même : bienveillante, pragmatique et sans pression.

On repart avec des pistes réalistes à mettre en pratique tout de suite (et ça fait du bien) ! Un temps d'échange est aussi prévu pour répondre aux différentes questions.

On en discute ensemble pour construire un atelier qui a du sens pour ton groupe ?