Pari tenu : cet atelier te donnera des clés simples pour gagner en légèreté (et il ne te volera pas ton temps, promis).

Ensemble, on explore les 3 grands axes pour reprendre la main sur ton quotidien :

🪶 alléger ce qui t'encombre pour retrouver de l'air dans tes journées (et ta tête),

🛑 poser tes limites pour garder ton énergie pour ce qui compte vraiment,

💡 optimiser sans t'épuiser, parce que tu n'es pas une machine.

Pas de recette magique, pas de pression. C'est juste un moment pour t'offrir un peu plus d'air et de clarté parmi tes activités.

Viens avec ton vécu, tes questions, ta bonne humeur (ou ta fatigue, on prend tout). Et on s'occupe du reste...

Je propose également ces ateliers en format sur-mesure pour des événements, comme par exemple :

• une équipe qui a besoin de souffler un peu,

• un groupe de femmes qui jonglent avec 1000 choses,

• un réseau d'hommes engagés dans des projets communs,

• un club d'entrepreneurs ou un réseau professionnel,

• une structure qui veut offrir un moment utile et ressourçant...

Je m'adapte à ton contexte, ton public et ton timing. L'ambiance reste la même : bienveillante, pragmatique et sans pression.

Des pistes simples, concrètes, que tu peux tester tout de suite (et ça fait du bien) !

Et parce qu'on avance mieux ensemble, un temps d'échange est aussi prévu pour les questions.

On en discute ensemble pour construire un atelier qui a du sens pour ton groupe ?