Arrivée au milieu de la quarantaine, je regarde dans le rétroviseur et constate que ma vie a été bien remplie :
- création il y a 17 ans d'un bureau dans le soutien administratif qui occupe plusieurs personnes
- bénévolat dans de nombreuses associations culturelles ou sportives depuis ma majorité
- implication durant 8 ans dans la vie civique de ma région

Les traditionnels outils de gestion du temps (urgence, importance) m'ont permis de réussir à caser toutes ces activités dans mon agenda.

Mais ce n'est qu'après avoir pris un peu de recul sur ces semaines ultra optimisées que j'ai réussi à vivre des journées plus épanouissantes, ceci grâce à d'autres approches que je me réjouis de te présenter.