La personne derrière cette formation, c'est moi...

et je sais ce que tu vis

👋 Moi, c’est Régine, une ancienne débordée qui a appris à lever le pied 😄

En 2008, j'ai ouvert un bureau pour aider les gens dans les démarches administratives. Très vite, j'ai compris qu'au-delà des papiers en retard, il y avait aussi un vrai ras-le-bol face aux to-do listes qui débordent et au temps qui file.

Et je le sais bien… parce que je l’ai vécu moi aussi, car en plus du développement de mon entreprise, je consacrais toute ma motivation à :

- faire du bénévolat dans plus d'une dizaine d'associations culturelles ou sportives

- m'impliquer durant 8 ans dans la vie civique de ma région

Submergée, dispersée, toujours en train de jongler... j'ai fini par chercher des techniques, tester des outils de gestion, simplifier... jusqu’à développer ma propre façon de gérer le temps, plus douce, plus réaliste… et surtout plus humaine.

Mon déclic ? quand j’ai compris que faire plus ne me faisait pas avancer, j’ai appris à faire mieux… et surtout, à faire moins.


Depuis, j’ai conçu des outils pour aider chacun
·e à retrouver un quotidien plus aligné.

Je crois fermement en une autre voie : une approche sensible, pragmatique, avec un brin d’humour, qui aide à respirer plutôt qu’à performer.

Pendant des années, j’ai conseillé mes clients sur ce sujet de manière officieuse, en plus du reste. Aujourd’hui, j’ai envie d’en faire profiter un plus grand nombre.


J'accompagne celles et ceux qui le souhaitent à reprendre la main sur leur temps – pas pour devenir parfait(e), mais pour trouver leur juste place dans leurs journées, avec les bons repères, au bon moment.

"Lorsque je me lève tous les matins, je savoure ce moment

particulier où tout est possible..."

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